NEW: de groep Recrea in de Nekker & de groep Sportivo's in Geerdegemvaart gaan vanaf 01/09/24 samen door onder de naam RECREA-RSCM.

Voor zij die alle facetten van de watersport willen ontdekken, beter willen leren zwemmen, conditie en lichaamsbouw willen verbeteren zonder deel te nemen aan wedstrijden of dagelijks te trainen, is er de RSCM-recrea-groep. Aanleren en vervolmaken van de 4 zwemstijlen, initiaties waterpolo, reddend zwemmen, aqua-gym, open water joggings, gast-lessen van sprecialisten tot Trival Pursuit - zwemwedstrijden onderling.

Elke zwemles wordt voorafgegaan door droogtraining waarbij de belangsrijkste spiergroepen opgewarmd worden, daarna inzwemmen, en afhankelijk van de doelstellingen en hert niveau van de zwemmers is ook de training. Op het einde van elke training is er een ontspanningsmoment om onze zwemmers te belonen voor het harde werk. We hebben een zeer heterogene groep met leden van 8 tot 18 jaar oud. Uiteraard proberen we de lessen zo veel mogelijkn aan te passen aan het niveau van het kind.

Om optimaal van de voordelen van de zwemsport te kunnen genieten zijn er 2 trainingssessies per week.

Afhankelijk van de locatie Geerdegemvaart of De Nekker zijn er trainingen op woensdag & zatetrdag of dinsdag & zaterdag.

Contact : recrea@rscm.be